皆さんのなかの多くの方は、舌苔（ぜったい）がたくさんあるような舌は、どこか病的で異常であり、また口臭がするような舌だなどというように思い込んでいませんか。
綺麗なピンク色であったり、赤色であって、まったく舌苔が無いような舌が、正常な舌なのだというように思い込んでいるという人が非常に多いということですが、しかしそれは、実は間違ってしまった知識なのです。では、正常な舌苔というものを知る前に、まずはどんな舌であったり、舌苔があるのかということを知っておきましょう。
まず、綺麗であってそしてピンク色をしていてまったく舌苔がないというような舌は、実は異常な舌といえます。このような、まったく舌苔がなくてピンクの色をしているような舌というものは、熱を持っているような状態ですので、口臭がしてしまいます。老化によって起こるような口臭は、原因としては舌の新陳代謝がよくないことで起こりますが、そのような場合では、ピンク色の舌となっているようです。
また、赤色の舌というものも、どこかが炎症を起こしてしまっているというような状態ですので、口臭がする場合が多いでしょう。
また、他にいうと黄色の舌苔が多くあるような場合は、全身的な病気であったり、歯周病、もしくはタバコだったり、コーヒーやカレーなどといったような色素によっての着色ということが考えられます。
他に白い舌苔というのは、生活習慣の改善によっては、減っていくこともあります。 正常な舌というのは、舌の上には、ほとんどの場合、うっすらとですが白い舌苔があるというような状態です。
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